DÍA 3.

¡TODOS LOS VIERNES!

Trabajo en equipo, parejas, tríos, cuartetos. ¡TÚ ELIGES!

Instrucciones: 
- Saltos por encima de tu compañero mientras está en plancha. Cada uno hace 30. A pies juntos.
- 60 zancadas alternando pierna (30 cada pierna). Cada participante hace 60. Todos los participantes a la vez. 
- Flexiones: flexión más palmada con tu compañero en medio.
- Burpees: todos los participantes a la vez (sincronizados)
- Sentadillas: 100 entre 2 participantes, 150 entre 3, 200 entre 4

¡ADELANTE VALIENTES!