VOLVEMOS CON MÁS FUERZA.
UNA SEMANA NUEVA DE DEPORTE. Recuerda: MUY IMPORTANTE MANTENERSE ACTIVO

INSTRUCCIONES:
- EMON: Realizar las repeticiones de un ejercicio/s en concreto durante un periodo de tiempo de un minuto, luego el tiempo que haya sobrado de ese minuto, se toma como tiempo de descanso hasta volver a empezar otra tanda (otro minuto nuevo).
- SENTADILLAS CON MOCHILA https://www.youtube.com/watch?v=NI7rtkzAV3Y
- ABDOMINALES EN V: https://www.youtube.com/watch?v=iP2fjvG0g3w