jueves, 7 de mayo de 2020


UN BUEN RETO PARA LOS GRANDES DEPORTISTAS DEL COLEGIO.



INSTRUCCIONES:
- EMON: En cada minuto un ejercicio, descanso lo que te sobre de minuto.
- PUSH UP HAND RELEASE: https://www.youtube.com/watch?v=zPrcw-WIdZs
- SUPERMAN ROCK: https://www.youtube.com/watch?v=IJ6uTLPA-d4
- THRUSTER (BACKPACK): https://www.youtube.com/watch?v=62HbnOpBrI8

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